不知道大家有没有遇到过这样的情况：

这些其实都是胃食管反流病找上门的征兆。

中华医学会相关数据显示，我国胃食管反流病患者数量大概达到1个亿，已成为我国发病率最高的慢性疾病之一，而且目前有年轻化趋势。

看似寻常的反酸症，其实是胃酸“逆流而上”，不仅会给生活造成极大的困扰，还可能诱发诸多病变！

当胃酸反流到食管，会“腐蚀”食管黏膜，发生炎症、溃疡，甚至一步步进展成食管癌；当其误入呼吸道时，可能诱发肺部感染；当其通过咽鼓管进入耳道时，可诱发中耳炎；进入鼻腔时，可诱发咽炎……

所以胃食管反流病不容忽视！今天可可就带大家来了解一下这种病~

6个危险因素

是胃食管反流的“元凶”

人体的组织器官有着非常精密的构造，包括胃与食管之间，有一个特别的阀门叫做贲门，它就像一个单向的开关一样，既能保证食物顺利下行，又能很好地屏蔽胃酸反流，使得吃进胃里的食物不走“回头路”。

不过，一旦各种因素影响了贲门功能，已经吃下去的食物，包括胃、十二指肠的内容物都可能逆向流出，胃食管反流病便发生了。

那么，哪些因素会使贲门功能受损？

正常情况下，食管裂孔刚可容纳食管通过，一旦食管裂孔扩大，或是腹腔内压力大于胸腔时，一小部分胃就可能“吸入”胸腔，形成食管裂孔疝。

当胃的一部分移位至胸腔后，不仅会使膈食管裂孔松弛，还会改变贲门的位置，使得抗反流屏障大大削弱，就易造成胃食管反流病，甚至食管癌。

超重是胃食管反流病的危险因素，体内脂肪太多时，也会挤压到组织器官，包括食道，导致食管下端的括约肌松弛，贲门就关不紧了，从而造成反流。

也有现代研究表明，体重指数每增加1个点，胃食管反流风险可增加30%。

当我们长期、反复的便秘，结肠会逐渐松弛，会失去弹性，蠕动减弱，粪便就更容易停留在肠道中了。

结肠不通，吃进来的食物也就不能顺利往下推进，容易出现排空障碍，诱发胃食管反流的发生。

烟草中所含尼古丁可直接刺激食管黏膜，破坏黏膜屏障，促进食管炎症、溃疡的形成，增加反流风险。

而饮酒会抑制食管的酸清除能力，损害食管运动功能，也就更易出现反流情况了。

吃太多辛辣刺激性食物，长期暴饮暴食或者喜欢睡前吃东西，尤其是睡前吃得过饱，都会增加食物反流的可能性。

50岁-70岁是胃食管反流高峰期！随着年龄增大，机体功能会逐渐衰退，胃食管括约肌也会松弛，就像用久了的水龙头关不紧阀门，从而发生胃食管反流。

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