中秋、国庆双节将至，各位家长、老师、同学们：即将开启小长假模式，但是无论什么时候，安全意识都不能松懈，一定要注意以下这几个方面。
网络电信安全
1.不登录不健康网站，不玩不良网络游戏，不浏览、不制作、不传播不良信息，不长时间上网，增强对不良信息的辨别能力，增强自护意识。
2.不要在朋友圈、微博等平台公开自己的任何身份信息。
3.消除侥幸心理、去除心中贪念、时刻保持警惕心，预防上当受骗。
4.遇到转账汇款的不明来电、短信、网站链接以及微信、QQ留言等，要反复核实对方身份，一旦受骗，立即拨打110向公安机关报警。
防范溺水
1.不擅自游泳或擅自与他人结伴游泳。
2.游泳要选择安全的场所，对游泳场所的环境要了解清楚，不到不熟悉的水域游泳，不去河道、水库等危险场所游泳。
3.下水前要确保已做好热身运动并掌握一定的技能。
4.家长要认真履行好监护人责任，在家长或监护人的看管下进行水上活动并时刻对孩子进行有效看护。
交通出行
1.自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
2.未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
3.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
4.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。
5.切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三、四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘车要系好安全带。
消防安全
1.注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。
2.及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。
3.外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
4.遵守防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。
5.发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
食品卫生
1.注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
2.假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。
3.外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
4.养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。
运动安全
室内活动：
1.穿好运动服装：运动服、运动裤、运动鞋。
2.布置场地器材：室内要通风、宽敞区域、器材到位。
3.加强亲子监护：技巧类的项目要注意保护与帮助。
4.合理运动时间：起床后早饭前、下午三四点左右、临睡前的拉伸瑜伽等活动。
5.做好准备和放松活动：慢跑、韵律操、拉伸动作。
6.把握运动强度：因人而异、循序渐进。
7.养成锻炼习惯，树立运动目标。
居家安全
1.不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。
2.不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。
3.孩子独自在家时，不要给陌生人开门。
4.严禁高空抛物，危害公共安全。
心理健康
1.多与父母、家人、朋友沟通、交流；多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。
2.遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。
3.遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用，学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
社交安全
1.交友要慎重，远离社会不良人员，不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。遵纪守法，遵守社会公序良俗。不打架不斗殴，不欺负同学。
2.孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，做好安全教育和安全保障。