奈曼旗总工会开展职工心理健康讲座

发布日期:2025-06-06 浏览次数:14

 

    6月5日,奈曼旗总工会聘请通辽市心语职业培训学校校长赵晓萍,国家二级心理咨询师、家庭教育指导师荣静老师一行,深入奈曼旗大沁他拉镇街道办、奈曼旗拘留所和奈曼旗看守所为职工进行心理健康知识讲座。

     在大沁他拉镇街道办,荣静老师以“怎样做智慧父母 培养优秀孩子”为主题,为职工们上了一堂生动的家庭教育课。通过与职工们交流互动,引导大家运用科学的亲子教育理念和教育方法,结合真实案例,带领职工探索如何通过高效沟通激发孩子的内驱力,为孩子营造有利于健康成长的良好环境,助力培养出乐观开朗、积极自信且内心强大的孩子。

     在拘留所和看守所,荣静老师用通俗易懂的语言,结合职工工作与生活中的常见情景,借助案例分析、游戏互动等多样方式,让大家了解情绪的语言、情绪反应模式。引导大家学会客观评估压力、及时排解不良情绪,让大家学会在繁忙的工作中感受宁静与放松,找到适合自己的情绪管理方法。

     通过现场演练方式教大家肢体放松法、呼吸放松法,助力职工运用所学的知识,提升心理抗压能力,从容应对工作和生活中的各类挑战。

     下一步,奈曼旗总工会将着力把提升职工生活品质和关心职工心理健康作为关爱职工的重要抓手,实施心灵关怀,助力职工成长,切实增强职工获得感、幸福感、安全感!

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